Actualités

Partenaire Melle Violette

Le concept de Mademoiselle Violette est de passer un bon moment entre copines et de prendre du temps pour vous. Vous serez accueillies dans un très joli cadre par une de nos Violettes. Vous disposerez de toute votre séance pour profiter de plein d’ateliers proposés par des partenaires-les « Violettos »-que nous souhaitons vous faire découvrir par le biais de petits ateliers interactifs. Tout au long de votre séance, un bar à gourmandises, du thé et du café vous attendent.

Les sessions  de CHOLET 4 et 5 décembre 2021 : https://mademoiselleviolette.fr/journees-bien-etre-et-beaute-a-cholet/

Angers le 23 janvier 2022 : 
https://mademoiselleviolette.fr/journees-bien-etre-et-beaute-a-angers/

L’atelier proposé :   LA PUISSANCE DES ÉMOTIONS

Rachel, coach Neuro Comportementaliste en Nutrition agréée Méthode Meer, vous propose un atelier pour trouver votre auto-saboteur.

La Méthode Meer accompagne les personnes à retrouver un poids d’équilibre stable, qu’elles soient en surpoids ou non. Et cela grâce à différents outils et exercices de thérapies comportementales et cognitives qui aident à la gestion de ses émotions et du stress. Cette méthode permet de comprendre et de modifier les comportements alimentaires déviants, de se connecter à ses ressentis de faim et de satiété et de distinguer une « vraie faim » d’une faim émotionnelle dite « fausse faim » pour calmer une émotion négative.

Avec Rachel, apprenez à gérer et désamorcer les émotions, les peurs, les stress conscients et inconscients qui poussent à manger. Aucune culpabilité sur son atelier, vous allez gagner en bien- être, en sérénité et en légèreté ! 

#bienetre #gestiondesemotions #confiancensoi

lieu pour ateliers beaute et bien etre
bienvenue ateliers bien etre
mlle violette ateliers bien etre
retrouver-la-ligne-apres-grossesse
journee bien etre angers et cholet

Prochaines dates de participation :

Merci à nos participantes. Belles découvertes et belles rencontres au programme . Hâtes de participer à de nouvelles éditions… Rachel

Partage d’avis recueillis sur les ateliers :

  • « Très belle expérience ! »
  • « Une Parenthèse pour soi.. avec une personne passionnée. »
  • « Rachel apporte beaucoup de bienveillance et d’écoute lors de ses ateliers. Très intuitive, elle cible très rapidement nos besoins et adapte son accompagnement »
  •  » Un accompagnement et une écoute très professionnelle. Allez-y les yeux fermés ! »

Journée bien être printemps 2022 – le 5 mars 2022

Merci à nos participant(e)s, rendez-vous pour une prochaine édition…