
Blog

Agir sur tous les types de stress !
Stress catégorie 1 : Les stress conscients Les stress dits conscients, ceux qui ont trait à ce qu’une personne connaît dans son quotidien et qu'elle peut définir. Ils peuvent être de tout ordre et peuvent être transversaux : sphère familiale et amicale, argent,...
Le Surpoids : la nourriture n’est pas le fond du problème
Il est trop réducteur de cantonner le surpoids à une simple histoire d’équilibre alimentaire ! Le contenu nutritionnel des aliments n’est pas véritablement le problème, l’action va plutôt porter sur le rôle joué par la nutrition dans le contexte du surpoids, pour...
Oubliez les solutions miracles
Oubliez les solutions miracles qui vous promettent une action rapide avec des effets durables. Dans le domaine de la perte de poids, ces deux mots sont incompatibles.La Méthode MEER® a pour but de changer vos habitudes alimentaires sans vous imposer de régime, ni en...