Coaching développement personnel à Cholet
À la suite de mes formations dispensées d’une part auprès de la fondatrice de la Méthode Meer® et d’autre part, avec l’école de formation de coaching intuitif « L’union formation » de Gilles Guyon, j’ai lancé mon activité de coaching en développement personnel spécialisé dans les troubles du comportement près de Cholet. L’accompagnement 
permet d’atteindre différents objectifs comme le retour à votre poids d’équilibre ou la stabilisation de celui-ci, une meilleure gestion de vos tensions internes. Il est composé de l’étude des comportements hérités (épigénétique), des neurosciences et de l’emploi de la lumino et relaxothérapie combinées. C’est en combinant ces sciences qu’il vous permettra d’agir durablement sur vos déséquilibres internes.
: une approche globale pour des résultats durables
En quoi consiste l’approche, à qui s’adressent-elles et quel est le type d’accompagnement proposé ?
C’est une approche qui propose un programme pour retrouver votre poids d’équilibre et/ou stabiliser celui-ci, durablement, sans faire de régime, cela va aussi vous aider dans le décodage de vos stress. Elle permet d’aider les personnes ayant des problèmes de compulsions alimentaires, de boulimie, d’hyperphagie, d’anorexie et en proie au stress chronique. Avec l’aide de votre coach, vous allez aussi prendre conscience que certains de vos comportements induisent inconsciemment une addiction.
Le but est de libérer l’esprit des contraintes et obsessions alimentaires et autres (cigarettes, alcool…), de la frustration des régimes, de la culpabilité de manger et de permettre aux personnes de ne plus manger pour compenser les émotions négatives. Elle permet de retrouver un bien-être dans leur vie sur le plan physique, alimentaire et émotionnel.
Ma devise est que « Tout commence dans la tête, alors lâchez vous l’assiette. »
L’approche s’attache à travailler sur les causes profondes des problèmes de poids, des stress et de dépendances.
Elle consiste à repérer tous les comportements provoquant des stress conscients et/ou inconscients, qu’ils soient d’ordre physiologique ou psychologique, afin d’y apporter des actions correctives, et ce grâce à un programme bien défini. Comme par exemple :
« Comprendre les comportements qui poussent à manger permet de (re)créer un équilibre entre le corps et l’esprit et de se maintenir en bonne santé durablement. »
Il s’agit d’un accompagnement guidé, individuel, globale, intensif, 100% personnalisé avec un coach dédié, proche de son coaché pour qu’il ne soit jamais seul. Je propose ce suivi au cabinet ou en visioconférence.
Je m’adresse aussi aux enfants, un certain nombre d’entre eux sont en surpoids ou en sous poids de nos jours. L’accompagnement se réalisera en duo parent/ enfant, avec un protocole tout aussi adapté. N’hésitez pas à me consulter pour en savoir d’avantage sur cette formule.
Coaching développement personnel : Une méthode personnalisée pour tous
L’approche AVEC2L s’adresse à toutes les générations : hommes, femmes et enfants. J’interviens aussi auprès des entreprises qui souhaitent proposer des accompagnements bien-être et gestion des stress. Je collabore avec les acteurs de votre santé sur le secteur afin qu’ensemble, nous soyons votre clé vers votre liberté au quotidien.
Médecins généralistes, gynécologues, mais aussi psychologues, psychothérapeutes, kinésithérapeutes et les médecines parallèles comme les acupuncteurs, ostéopathes, kinésiologues, sophrologues, hypnothérapeutes, tous s’accordent à dire que cette approche non invasive, qui agit conjointement sur le corps et sur le mental est la clé pour agir durablement.
Cette approche instinctive et holistique est une médecine douce ou une médecine alternative.
Le coaching neuro-comportemental que je vous propose, est une technique novatrice qui s’appuie sur les dernières nouveautés en matière de neurosciences et d’épigénétique, ainsi que sur les études dans les domaines fondamentaux en lien avec la perte de poids et la gestion des stress.
Le coaching s’étale au moins sur 10 mois. Il s’agit d’un suivi mensuel qui comprend au minimum une séance individuelle de 1 h 30 et des contacts réguliers avec le Coaché durant le mois en cours. Entre chaque séance, je propose des outils, des expériences au coaché en vue qui prenne conscience de ses comportements et qu’il les modifie pas à pas. Il comprend alors les mécanismes mis en place et les désamorce mois après mois. Il est lui-même le réalisateur de ses changements, en conscience et avec plaisir… c’est ainsi la clé pour que cela soit durable et naturel.
Coaching développement personnel : Comment savoir si cette approche est faite pour vous ?
Une première séance permet de découvrir les besoins du coaché, le mode opératoire de l’accompagnement. Elle permet aussi de comprendre les rôles et les engagements futurs de chacun durant l’accompagnement.
La faisabilité et le nombre de séances sont déterminés conjointement, entre Coach et Coaché. Dans la majorité des cas, un suivi sur 10 séances s’avère indispensable. Cette 1ʳᵉ séance est sans engagement, et dure environs 1h à 1h30.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mon métier de coaching en développement personnel à Cholet ou pour avoir des précisions sur l’accompagnement. Vous pouvez me joindre par téléphone au 06 18 41 35 87 ou en utilisant le formulaire de contact en ligne.
